SASTOJCI:
- pola banane
- pola veće nektarine
- kajsija (marelica)
- 2-3 kašike jogurta
PRIPREMA:
1. Voćni jogurt za bebe je zapravo veoma jednostavan za pripremu i ne zahtijeva puno vremena, a kombinacije su brojne. Voće je dovoljno oguliti, izrezati i izmiksati u blenderu.
2. Kašu uspite u čašu ili neku drugu posudicu i poigrajte se sa jogurtom. Ukoliko želite gustu voćnu kašicu, dodajte samo kašičicu jogurta. Primamljivog je okusa i sigurno će se svidjeti i vama i bebi.
NAPOMENA:
Jogurt ne sadrži laktozu kao kravlje mlijeko, tako da se u prehranu bebe uvodi prije mlijeka. Za bebe i djecu je najbolji punomasni jogurt (3.2% mliječne masti), jer je bogat vitaminima, a naročito vitaminom D koji pomaže da tijelo apsorbuje kalcijum, a samim tim jača kosti i doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma.
Nema komentara:
Objavi komentar