Kašica od tikvice, bundeve i riže 6+

tikvice, bundeva i riza za bebe

Bundeva je slasna, nutritivno vrijedna i lako probavljiva namirnica, koja se uvodi na samom početku dobrane beba. Bogata je vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima, a možete je pripremiti kuhanu ili pečenu. Kako se bliži sezona bundeve, spremite još jednu zanimljivu kašicu za sve bebe od 6 i više mjeseci. 

SASTOJCI:

  • bundeva (tikva, buča)
  • tikvica
  • 2 supene kašike riže (pirinča)

PRIPREMA:

1. Bundevu prerežite napola, očistite je od sjemenki i kore, a mesni dio narežite na kockice. Tikvici takođe uklonite sjemenke i koru i nasjeckajte je na sitnije komade. 
2. Ostavite povrće da se kuha u malo vode i na laganoj vatri 15-20  minuta. 
3. Za to vrijeme rižu operite nekoliko puta i kuhajte takođe 20 minuta u zavisnosti od toga koju vrstu koristite. (Bilo bi dobro da prije same pripreme nekoliko sati odstoji u vodi.)
4. Kad omekša, povrće usitnite štapnim mikserom ili u blenderu, uz dodavanje vode od kuhanja i sastavite sa rižom. Ako beba nije spremna da proguta cijelo zrno, izmiksajte i rižu zajedno sa bundevom i tikvicom.

NAPOMENA:

Starijim bebama sve sastojke kuhajte zajedno i na kraju pripreme usitinite viljuškom.

Nastavite čitati
Broj komentara: 5
Podijeli: