Palenta (pura) i povrće za bebe 9+


SASTOJCI:


  • mrkva (šargarepa)
  • 1/4 mlade tikvice
  • 2-3 cvijeta brokule
  • kolut luka
  • 2 kašike palente (pure)

PRIPREMA:

1. Povrće oguliti, oprati i nasjeckati. Mrkvu i luk poklopiti i kuhati 10-15 minuta. 
2. Zatim dodati tikvicu i brokulu i kuhati još otprilike desetak minuta.
3. Za to vrijeme u 2,5 dl ključale vode dodati 2 supene kašike palente (pure). 4. Kuhati uz povremeno miješanje, 5-10 minuta. Pročitati uputstvo za pripremu na pakovanju. Ukoliko je domaća, priprema se obično nešto duže. Povrće ocijediti i usitniti viljuškom, pa preliti palentom.
5. Kalupe premažite sa nekoliko kapi maslinovog ulja i sipajte smjesu. 
6. Ohladite, izvadite iz kalupa i po želji dodajte jogurt preko palente, mada ga možete i prethodno sjediniti sa smjesom. Drugi način je da je izlijete na ravan pleh, pa je režete na kockice koje bi beba uzimala pristima ili je ponudite toplu kao kašicu.

NAPOMENA:

Za bebe je najbolji punomasni, čvrsti jogurt (3,2% mliječne masti). Ukoliko ne prelijete kolačiće jogurtom, možete ih ponuditi i bebama mlađim od 9 mjeseci (okvirno). Važno je samo da u paletnu dodate povrće koje je prilagođeno dobu bebe, odnosno ono koje ste uveli u dohranu.
Ako vam se pura zalijepi i ne mognete je izvaditi, kalupe stavite u posudu s toplom vodom odozdo kako bi "otpustila".
U nadi na se bebama sviđa... Prijatno! :)


Pro blogging
Pro blogging

Blog o dohrani i receptima za bebe od 6 do 12 mjeseci. Kopiranje sadržaja nije dozvoljeno.

Nema komentara:

Objavi komentar