Kašica od mrkve, jabuke i avokada 6+

Jedna od omiljenih... Kašica od jabuke, mrkve i avokada. Ukusna je i kremasta, a sastojcima prilagođena bebama koje tek počinju sa dohranom. Kako da je pripremite pročitajte u nastavku teksta...

SASTOJCI:

• 1 veća mrkva
• 1 manja slatka jabuka
• pola manjeg avokada

PRIPREMA:

1. Mrkvu očistite, operite, isjeckajte i kuhajte u malo vode otprilike 20 minuta. Dvije - tri minute pred kraj dodajte oguljenu i nasječenu jabuku i još kratko prokuhajte.

2. Avokado je voće koje ne zahtijeva termičku obradu, pa je dovoljno da ga prepolovite, odstranite mu koru i košpu, a središnji dio izdubite kašikom.

3. Sve sastojke izmiskajte u blenderu ili štapnim mikserom.

NAPOMENA:

Pri kupovini avokada obratite pažnju na to da kora bude tamno zelene boje i da je pod prstima djelimično mekana. Ako je jako mekana, plod je prezreo i nemojte ga kupovati. Tvrd avokado možete kupiti i ostaviti na sobnoj temperaturi 2-4 dana da sazri.